H7N9，酵素補充胺基酸提升免疫力

民眾日報

(記者孫慶璋／嘉義報導）

近年來，面對流感衝擊，各種提昇免疫的偏方，紛紛問世，尤其著重養生概念的日本人，早已興起喝酵素熱潮，尤其能令婦女朋友們氣色佳，青春在，但口感較酸，不易入口，因此針對老人和小朋友及，開發出各種酵素糖果，目的就是希望透過喝酵素，強化抵抗力，據中國醫科大學第一臨醫院急診科的醫學博士羅懷安和日本臨床醫學張姓教授都紛紛表示，酵素含有高量植物性蛋白，補充人體胺基酸，有分解和轉化功能，讓人體容易消化吸收營養，相對的促進新陳代謝，加速排除人體毒素，進而提昇人體免疫力，達到保健養生目的，如今日本喝酵素風潮，襲捲全台灣，所以喝酵素成為全民最夯的運動，造成國內民眾一窩蜂，拼命喝酵素，但因市面酵素良莠不齊，為了民眾的健康設想，呼籲民眾要慎選品質食用優良的酵素。每次的重大疫情發生，國內民間就會有應對妙方，諸如SARS期間，民間傳出多吃鳳梨或是靈芝或是黑木耳能抗煞，雖無醫學根據，但有大批民眾吃了之後，似乎還真有回事，事後發現是鳳梨或是靈芝或是黑木耳內的酵素發揮所至，中國醫學博士羅懷安指出，酵素存在動植物中，因動物易受污染，所以是綜合蔬果的酵素最好，多喝或多吃酵素，就能抗新流感H1NI或是任何疾病。對酵素非常有研究的日本臨床醫學張姓教授表示，人體需要三千多種的胺基酸，以供細胞新陳代謝的運作，而酵素就是最好的胺基酸媒介，事實上，酵素存在任何的蔬果中，特別是未熟化的蔬果，所含的酵素成分最高，而酵素在轉化過程後，會變成糖，以木瓜為例，青木瓜的酵素遠勝熟透的木瓜，雖然民眾對養生保健非常重視，效法日本的喝酵素風潮，來強化自身免疫能力，尤其現今國內喝酵素人口驟增，甚至有不少養生專家和民眾，都認為喝酵素能預防新流感，其主要論述是酵素能活化人體新陳代謝，排除毐素，相對的身體更強健，就不容易感染疾病。

酵素補充胺基酸提升免疫力

容量：750ml 建議售價：NT$1350 健康價：NT$1080

容量：50ml*6  建議售價：NT$720 健康價：NT$600

文章擷取至：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YJayXaOBBRka50U5puPN/article?mid=4668

新聞分享: http://tw.news.yahoo.com/video/lifestyle-19458046/title-31935839.html

果子田有更多好物分享

果子田除了有健康蔬果酵素外，另有新增以下天然好物:

1.廚房清潔品:苦茶粉(適用於清潔油垢，天然不傷手，也很環保)

2.飯後助消化:茶葉(若是吃了較油膩的餐飲，可以來杯清茶)

3.天然好油:苦茶油(可以開胃及健胃，用於拌飯拌麵線及青菜)

以上都是純天然配製而成，歡迎大家選購並安心使用。


果子田團隊關心您的健康

試喝邀請

親愛的果子田好朋友們，感謝您們持續對我們的關愛，讓果子田持續為大家的健康做努力，最近我們有一批新的酵素開封裝瓶囉，若是想試喝的朋友們，請留下您的聯絡資訊，我們都會很樂意為您準備試喝喔，僅要附上小小的郵資即可享受大大的健康體驗，請快撥打我們的專線，請大家告訴大家。

健康生活

親子健康飲食-鮭魚壽司

許多媽媽很想為家中的寶貝準備健康又吸引的食物，要考慮營養食材外，連食物的造型也需要讓寶貝喜愛的，就要在製作過程中多花些心思，果子田除了分享酵素入菜的小撇步，也希望小朋友能在成長中不挑食並享受餐餐的快樂，今天就跟媽媽分享簡單又營養的餐點喔!!

鮭魚壽司

所需準備食材為:紫米50克、白米50克、蛋1個、鮭魚200克、玉米粒40克、海苔一張

調味料:壽司醋30CC、糖1小匙、鹽1小匙

作法:1.將紫米、白米洗淨分別蒸熟。

     2.蛋打成液狀，煎成蛋皮。

     3.鮭魚蒸熟或煎熟去皮、刺，壓散並加鹽調味備用。

     4.在竹簾上放上海苔片並鋪上蛋皮，接著平鋪兩色飯、鮭魚及玉米粒後，

      再捲起切塊即可。

＊紫米又稱黑糯米，味甘性溫，可以潤肺，安定神經，有健脾溫肝、明目活血效果，但腸胃不好、易脹氣則少吃。

＊鮭魚富含蛋白質、維生素A、D、B6、B12等及多種礦物質，是含有Omega-3不飽和脂肪酸之魚類，有助於腦部發展並可預防心血管疾病。

希望果子田推出的餐點大家都會喜歡，祝福每個好朋友們都健康快樂喔!!

健康生活

果子田X國貿大樓X試喝

喜愛將健康與美麗的秘訣與更多人分享的果子田，今日更與國貿大樓的好朋友們做近距離的接觸，並且提供一系列酵素周邊產品做試用、試吃。未來也會陸續在更多的公開場合中展出，讓更多人加入我們青春的行列！

當天活動現場有酵素健康飲、燒肉沾醬製作、酵素手工皂體驗、獨家天然護唇膏贈送等。近期新推出的50ML隨身瓶，廣受上班族喜愛，可以讓長期久坐辦公桌的俊男美女們增加新陳代謝，補充體力、體內環保，從裡到外都讓身體變健康。

 

                   

                         ↑酵素隨身瓶，讓你美麗帶著走，放在辦公室也不佔空間喔！

                             建議售價：NT$ 720/盒

                     ↑果物手工皂，富含角鯊烯，滋潤肌膚的美容聖品。

                                  建議售價：NT$ 180/塊

希望果子田也到您的辦公地點辦試喝會的朋友們，請撥打我們的專線(03)388-3685或留言，果子田團隊都會精心安排到貴公司展示。

美容篇

粗角質OUT  水嫩肌膚In ！

  隨著時光流逝，細胞新陳代謝速度變慢，歲月痕跡慢慢累積，此時需要具有抗氧化效果的「果子田 果物煥膚皂」溫和去角質，加強清潔與保濕修護吧！

 

酵素果物X煥膚皂

果子田秉持著好物再利用原則，將果粒結合手純天然手工皂，讓溫和手工皂進階成為煥膚皂。72%Extra virgin橄欖油製作，橄欖油內含有珍貴角鯊烯成分，給肌膚最天然的呵護。

結合天然果物、木瓜酵素、檸檬酵素、綜合水果酵素、抗氧化(SOD)，雙向保養皮膚，美容達人 牛爾：「酵素可分解肌膚的角質層，達到去角質的目的，因此不需要用到水楊酸等酸性成分也可以天然去角質，酵素是非常好去角質的天然配方。」

￭果物去角質，天然抗氧化是肌膚的親密好朋友。

美食篇

健康美食篇

累了一天終於回到了溫暖的家，今天就來吃水餃好了!!

吃水餃，重要的是沾醬。為了健康，沾醬不能太死鹹，

加點水果酵素，更能增添清甜的風味唷。

果子田最愛想新菜色～也最愛把酵素帶入菜色中，因為酵素是擁有活性的，只有最天然的東西才能讓身體更健康！看見大家的健康，是果子田持續不斷的動力呢！

沾醬比例：薄鹽醬油1湯匙＋酵素半匙

 

 

❤幸福果子田，健康在心田❤

健康生活

 

年年不敗的話題之一「酵素減重」

酵素富含葡萄糖、果糖、各種微量元素、維他命和礦物質也是平衡各種胺基酸的最佳食品，胺基酸是製造蛋白質的主要原料，而蛋白質又是構成身體的主要營養素。如此的饒舌，簡單說，酵素對身體而言是很棒的能源。因此有人會使用酵素做減重，一來，酵素含有許多營養成份，在做斷食時不會造成營養失調;二來，飲用酵素反而會顯得精神奕奕、不易疲倦哦! 若想嘗試「酵素健康減重法」，還是有一個最基本的觀念要先提醒：酵素本身也是有熱量在，所以在使用此方法時，平時的飲食習慣還是要改善，避免吃含油過高的食物!

目前有參考到一位日本人寫的「新．酵素健康法－－池田　源著」所推行的酵素健康法。提供給大家一起讓身體更輕盈又健康有活力喔!!

 

酵素健康減重法

方法一：循序漸進法(一個月以上的時間)
早餐：一起床立刻飲用30cc(加水稀釋)]吃低熱量食物]2小時後再飲用 30cc
午餐：飲用30cc（加水稀釋）]可以吃午餐（照一般的飲食即可，避免吃含油過高的食物)
晚餐：飲用30cc（加水稀釋）]照平時的飲食量減少30%--50%，別吃宵夜

睡前：飲用30cc
☆這段時間的生活和往常一樣。請持之以衡，過了2個星期，看看自己的體重是否有輕了一些，而且過程中，不會有疲倦及空腹感。

 

方法二：酵素斷食法
第1-4日
早餐：以100cc的酵素代替之(加水稀釋)，不必一次喝完，在中午之前喝完即可。
午餐：正常進食。(避免吃含油過高的食物)
晚餐：以100cc的酵素代替之(加水稀釋)

第5-8日
早餐：一起床立刻飲用30cc(加水稀釋)]2小時後再飲用 30cc
午餐：正常進食。(避免吃含油過高的食物)
晚餐：以100cc的酵素代替之(可加水稀釋)

酵素健康減重法的好處

一、酵素的成分有葡萄糖及果糖，而它們正是變換成身體能源的理想物質，所以實行起來十分安全。
葡萄糖及果糖對身體而言，是可以立刻被使用的優良能源。飲用酵素會顯得精神奕奕、不易疲倦。

二、可讓臟器得到充分的休息
我們一吃下食物，就會對胃腸等消化器官造成負擔，而酵素極易被吸收，且可以立刻被使用。另外，酵素也富含體內所必備的微量元素、胺基酸與礦物質。

三、增加免疫力

保持身體健康的機能，它可提高白血球的機能，白血球的機能主要是抵禦侵入體內的有害物質、細菌類等，以及促進維持身體健康的各酵素群之功能。

四、整腸作用及體內淨化
可提高小腸及大腸的消化、吸收作用、活化腸內發酵之主角的腸內細菌叢、便的排泄等，可提高由腸內所進行的作用及代謝。

Ps. 酵素的作用是促進新陳代謝，有些人第一次喝酵素，體內會有各種變化。有此會一直想便便、放屁、頻尿等等，這些是體內正在進行掃毒，是好現象喔！

 

❤ 果子田，帶給大家健康～讓大家幸福健康在心田❤ 

美容篇

代謝力V.S健康

 

即使是相同的飲食生活型態，當代謝功能變差時，體內的能量就不易被消耗，人自然容易變胖，代謝力的好壞會影響生活作息及體態，以下有數樣代謝力好壞的檢視點，趕快讓自己了解一下:

＊變得容易疲倦，怎麼都睡不飽

＊身材慢慢走樣，小腹越來越凸出

＊擦了很多保養品，皮膚還是乾燥及黯沉

若是以上幾點您都有符合的話，那表示您的代謝力變差囉!

 

明明年紀輕，和年齡大點的朋友在一起，卻被說是姐姐，想要當個〝凍齡〞美女，就要面對現實，正視代謝下滑的問題，並積極改善生活型態，生活作息沒改善，就只能眼看青春慢慢流逝！

 如何提升代謝律 果子田與您分享小撇步：

 

Step1:拒絕熬夜生活，作息規律正常

Step2:運動是提升代謝的不二法門

Step3:凡事不計較，別過度緊張

Step4:攝取優質蛋白質食物

Step5:多喝水，別憋尿

 

再搭配果子田推出的蔬果餐及酵素料理，屬於健康與平衡人體的營養素、促進代謝、延緩肌膚老化、幫助美白及促進腸胃蠕動等對人體有良好的保健功效。

 有氧運動

騎單車、跑步、游泳、跳繩、快走，對於熱量消耗的基礎代謝力非常有效，當人體攝取足夠氧氣，就可以消耗足夠的脂肪，在進行有氧運動時要注意至少持續15分鐘，讓心跳上升加速才算是真正的的有氧運動。

改善飲食生活型態、搭配有氧運動及保持好心情，就能擁有好的代謝能力，身體代謝正常，沒有惱人的病痛，身體自然輕鬆愉快，就能笑臉迎人當個人見人愛的〝凍齡〞美女囉！

健康生活篇

 

清除自由基 健康跟著來

按照台灣十大死亡原因的統計，大多的疾病都跟自由基有關。科學家已經證實，自由基至少與一百多種疾病有關，例如：癌症、腦血管疾病、心血管疾病，及高血壓性疾病，所以自由基被認為是「百病之源」。

 何謂自由基

自由基是一種活潑、不穩定的分子，當它和其他分子接觸時，會搶奪其他分子的電子，引起細胞膜或細胞核中遺傳物質的破壞。在自由基不斷尋找與破壞其他細胞的過程中引起連鎖反應，當身體沒有足夠能力修復，破壞就無止盡進行下去，就可能導致癌症、破壞血管則引起栓塞、破壞皮膚就產生細紋和黑斑。

 自由基的產生

輻射線照射、香菸、肉類加工過程添加的亞硝酸胺類物質、烤肉中存在的苯環類物質、多氯聯苯、聚氯乙烯、殺蟲劑（如巴拉松）及重金屬元素（如鉛、汞、砷化合物）都是重要的自由基誘發因子。過量的脂肪及酒精也會增加人體內自由基的產生。

 如何清除自由基

對抗自由基的第一道防線為超氧化物抗歧化酶(Superoxide Dismutase 簡稱SOD)。類SOD須由天然草本、新鮮水果、明日葉中抽取、發酵而得，所得到的類SOD酵素物質分子小，容易吸收，在人體停留久，可發揮強而有力的功能。

 

幸福果子田 健康在心田